Anmian • MeridianKlopfen QiGong TuinaAnmo TaiJiQuan RuJing

Die Weisen suchen die Gemeinsamkeit!

智者求同

Zhì Zhě Qiú Tóng

Lebenspflege

Diese drei übergeordneten Fächer TCM – TCP – TCB ergänzen sich gegenseitig, entwickeln sich ständig und anpassend weiter und dienen als Grundlage der Lebenspflege.

MeridianKlopfen

-Nach MeridianVerlauf wie auch einzelnen Punkten-

Die Meridianlehre gehört zu den wichtigsten Bestandteilen des Theoriesystems.

Die Meridiane sind die Wege für den Transport der Lebenssubstanz und -energie.

Das MeridianKlopfen ist eine Zusammengefaßte Methode aus Akupunktur, TuinaAnmo und QiGong.
Einzelne MeridianPunkte wie auch Verläufe werden wirksam angeregt und erreichen eine positive Unterstützung der Lebenskraft-/energie.

QiGong

Das Grundkonzept von QiGong wird als eine integrierende Übungsfähigkeit sowohl des Geistes als auch des Körpers im Sinne einer ganzheitlichen bzw. verschmelzenden Verbindung zwischen geistiger, körperlicher sowie atemorientierter Regulierung bezeichnet.

Die neutrale integrierende Regulierung zwischen Geist, Körper und Atem

TuinaAnmo

Durch die Anregung der Meridianpunkte und der Meridianverläufe mit verschiedenen Techniken und Bewegungen auf der Oberfläche des Körpers bis in die Tiefe wird das gesamte Meridiansystem reguliert.

Durch die unterschiedlichen Reize und Druckstärken werden die Strukturen des Körpers von der Oberfläche aus nach innen durchgängig angeregt und Prozesse des Körpers wie auch des Geistes in einer positiven Weise unterstützt und gefördert.

TaijiQuan

TaiJi ist einer der wichtigsten Begriffe der TCP(Traditionelle Chinesische Philosophie)
Die Bedeutungen werden im TaiJi/YinYang Bild integriert.

TaiJiQuan ist eine harmonische Bewegungskunst von Geist Körper und Atem nach dem TaiJi-Prinzip aus der Chinesischen Kampfkunst. Aufgrund der positiven Unterstützung der Lebenskraft-energie und zum Sinn der Lebenspflege weltweit bekannt und beliebt.

RuJing/Meditation

Innerhalb des Prozesses werden sowohl der Geist als auch der Körper in eine beruhigende entsprechende jedoch zentrierende Gesamtlage versetzt.

Hierzu gehören die sitzende Meditation (ZouChan oder Zazen) wie auch die gehende Meditation (XiXiHu).

Kursplan

Köln und Bergisch Gladbach

Uhrzeit	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag
10:30 Uhr – 11:30 Uhr	Montag 10:30 Uhr – 11:30 Uhr	Dienstag 10:30 Uhr – 11:30 Uhr	QiGong und MeridianKlopfen 18 Bewegungen Teil I Refrather Treff Steinbreche 30 51427 Bergisch Gladbach QiGong und MeridianKlopfen 18 Bewegungen Teil I Refrather Treff Steinbreche 30 51427 Bergisch Gladbach Mittwoch 10:30 Uhr – 11:30 Uhr	Donnerstag 10:30 Uhr – 11:30 Uhr	Freitag 10:30 Uhr – 11:30 Uhr
11:00 Uhr – 12:00 Uhr	QiGong und MeridianKlopfen 18 Bewegungen Teil I Refrather Treff Steinbreche 30 51427 Bergisch Gladbach QiGong und MeridianKlopfen 18 Bewegungen Teil I Refrather Treff Steinbreche 30 51427 Bergisch Gladbach Montag 11:00 Uhr – 12:00 Uhr	XiXiHU/ Gehmeditation im Wald Treffpunkt: Straßenkreuzung Hirschanger/Sandbüchel in Refrath XiXiHU/ Gehmeditation im Wald Treffpunkt: Straßenkreuzung Hirschanger/Sandbüchel in Refrath Dienstag 11:00 Uhr – 12:00 Uhr	Mittwoch 11:00 Uhr – 12:00 Uhr	Donnerstag 11:00 Uhr – 12:00 Uhr	Freitag 11:00 Uhr – 12:00 Uhr
12:00 Uhr – 13:00 Uhr	QiGong und MeridianKlopfen 18 Bewegungen Teil I Refrather Treff Steinbreche 30 51427 Bergisch Gladbach QiGong und MeridianKlopfen 18 Bewegungen Teil I Refrather Treff Steinbreche 30 51427 Bergisch Gladbach Montag 12:00 Uhr – 13:00 Uhr	Dienstag 12:00 Uhr – 13:00 Uhr	Mittwoch 12:00 Uhr – 13:00 Uhr	Donnerstag 12:00 Uhr – 13:00 Uhr	Freitag 12:00 Uhr – 13:00 Uhr
16:30 Uhr – 17:30 Uhr	QiGong und MeridianKlopfen 18 Bewegungen Teil 1 max. 7 Teilnehmer Bernhardstr. 15 50968 Köln QiGong und MeridianKlopfen 18 Bewegungen Teil 1 max. 7 Teilnehmer Bernhardstr. 15 50968 Köln Montag 16:30 Uhr – 17:30 Uhr	Dienstag 16:30 Uhr – 17:30 Uhr	Mittwoch 16:30 Uhr – 17:30 Uhr	Ab 2026 Kranich QiGong mit MeridianKlopfen Steinbreche 30 51427 Bergisch Gladbach Ab 2026 Kranich QiGong mit MeridianKlopfen Steinbreche 30 51427 Bergisch Gladbach Donnerstag 16:30 Uhr – 17:30 Uhr	Freitag 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
17:30 Uhr – 18:30 Uhr	Montag 17:30 Uhr – 18:30 Uhr	Dienstag 17:30 Uhr – 18:30 Uhr	Mittwoch 17:30 Uhr – 18:30 Uhr	TaiJiQuan und Meditation 24er Form max. 7 Teilnehmer Steinbreche 30 51427 Bergisch Gladbach TaiJiQuan und Meditation 24er Form max. 7 Teilnehmer Steinbreche 30 51427 Bergisch Gladbach Donnerstag 17:30 Uhr – 18:30 Uhr	Freitag 17:30 Uhr – 18:30 Uhr
18:30 Uhr – 19:30 Uhr	Montag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr	Dienstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr	QiGong und MeridianKlopfen 18 Bewegungen Teil1 max. 7 Teilnehmer Physiopraxis Hauptstr. 282 51503 Rösrath QiGong und MeridianKlopfen 18 Bewegungen Teil1 max. 7 Teilnehmer Physiopraxis Hauptstr. 282 51503 Rösrath Mittwoch 18:30 Uhr – 19:30 Uhr	Donnerstag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr	Freitag 18:30 Uhr – 19:30 Uhr