Tagesseminar – QiGong mit Gehmeditation und RuJing

am 16.12.24 von 14.30 Uhr – 17.30 Uhr 

in Köln, Alteburgerstr. 250, 50968 Köln

QiGong – Stille und bewegliche Übungen nach der Körperhaltung.

Geh-/Sitzmeditation – Ausdehnung/Entspannung wie auch Beruhigung/Zentrierung.

Anmeldung und Information:  info@anmian.de